Sophie Hummel Sophrologue

Sophrologue libérale, spécialisée en Sophrologie Caycédienne, certifiée par l’école de sophrologie de Brest. Sophie Hummel accompagne chaque personne, sans limite d’âge ou de condition physique, dans leur recherche de sérénité et de mieux-être. Son approche est personnalisée et respectueuse des besoins de chacun.

Mes prestations :

• Séances en cabinet partagé L’artpenteur, 7d voie romaine à St Renan :
• • – Lundi : 14h00 – 18h00
  • – Jeudi : 9h00 – 13h00
• Accompagnement à distance (visio via Teams)
• Déplacements à domicile pour particuliers et entreprises

La Sophrologie Caycédienne « dite authentique » est un entraînement du corps et de l’esprit, basé sur des techniques de relaxation, de respiration et d’activation du corps et de l’esprit. Elle vise le développement d’une conscience sereine et le renforcement des attitudes positives au quotidien.

• Gestion du stress / angoisse / anxiété
• Gestion des émotions / confiance en soi
• Troubles du sommeil
• Dépression/ Burn-out
• Grossesse/ post-partum

Ses accompagnements sont adaptés à leurs objectifs et suivis par l’utilisation d’audios personnalisés après chaque séance pour favoriser un entraînement personnel.

N’hésitez pas à contacter Sophie Hummel pour toute question ou pour échanger sur vos besoins spécifiques.

• Plateforme de RDV : resalib.fr/p/126179 
• Page Facebook : Sophie Hummel Sophrologue